Wie besorgt sollten Sie über Aluminium in Ihrem Deodorant sein?

Viele Produkte weisen auf ihren Etiketten darauf hin, dass sie keine Inhaltsstoffe enthalten, beispielsweise glutenfrei, fettfrei, parabenfrei und ölfrei. Wenn Sie den Etiketten im Hygienebereich genügend Aufmerksamkeit geschenkt haben, ist Ihnen vielleicht auch der Aufdruck „Aluminiumfrei“ auf einigen Deo-Produkten aufgefallen. Wenn man diese Worte auf einem Stick „Secret“ oder „Degree“ liest, stellt sich die Frage: Ist Aluminium schädlich für mich?

Einige Produktbestandteile wie Gluten sind nur für bestimmte Personen schädlich. Wenn Sie wissen, dass Sie nicht an einer Glutenunverträglichkeit leiden, müssen Sie keine glutenfreien Optionen kaufen. Aber gilt das Gleiche auch für Aluminium in Deodorants? Ist es für manche Menschen gefährlich, für andere jedoch nicht?

Um diese Fragen zu beantworten, ist es wichtig, den Zweck von Aluminium in Deodorants zu verstehen, was Organisationen wie die FDA und die American Cancer Society dazu sagen und welche Forschungsergebnisse über den Zusammenhang zwischen Aluminium und bestimmten Gesundheitsproblemen ergeben haben. Spoiler-Alarm: Die Realität ist nicht so schlimm, wie die Gerüchte Sie vielleicht glauben gemacht haben.

Technisch gesehen ist Aluminiumsalz der Wirkstoff in Antitranspirantien und nicht in Deodorants (über Healthline). Da jedoch viele Deodorants mittlerweile Antitranspirantien enthalten, wird auf dem Etikett häufig der Hinweis auf Aluminium erwähnt. Der Aufdruck kann auf der Vorderseite des Deo-/Antitranspirant-Sticks, nur auf der Rückseite oder auf beiden Seiten erfolgen.

Wenn Sie Ihr Deodorant umdrehen und den Abschnitt „Arzneimittelfakten“ lesen, werden Sie wahrscheinlich „Aluminum Zirconium Tetrachlorohydrex GLY“ (oder einen ähnlichen, schwer auszusprechenden Namen) als Wirkstoff sehen. Daneben ist vermutlich ein Prozentsatz und als Verwendungszweck das Wort „Antitranspirant“ aufgeführt. Wie das Wort schon sagt, verhindert ein Antitranspirant das Schwitzen. Aber wie genau macht es das?

Nach Angaben der National Library of Medicine verhindert Aluminiumsalz die Schweißbildung, indem es die Poren in den Achselhöhlen verstopft, um das Austreten von Schweißperlen zu verhindern, oder indem es den Schweiß absorbiert. Secret behauptet, es sei der einzige sichere Inhaltsstoff, den die Food and Drug Administration identifiziert hat und der Schweiß erfolgreich blockiert, was dann das Bakterienwachstum und unangenehme Gerüche reduziert.

Die American Cancer Society behauptet, dass der Zusammenhang zwischen Brustkrebs und Antitranspirantien/Aluminium in erster Linie auf Gerüchten und nicht auf Fakten beruht. „Diese Theorie entstand unter anderem dadurch, dass wir den Patienten immer sagten, dass sie während der Bestrahlung kein aluminiumhaltiges Antitranspirant verwenden könnten, weil Bedenken bestanden, dass das Aluminium die Hautreizungen verstärken würde, die aus einer Strahlenkrebsbehandlung resultieren können“, sagt der Radioonkologe Chirag Shah, MD, erzählte der Cleveland Clinic. „Ich denke, es gibt andere Dinge, über die wir uns wahrscheinlich mehr Sorgen machen sollten, wenn es um das Brustkrebsrisiko geht.“

Es wurden jedoch immer noch fallkontrollierte Studien zu diesem Thema durchgeführt. Typischerweise wurden bei diesen Studien Menschen nach der Verwendung von Antitranspirantien gefragt. Die Ergebnisse sind jedoch nicht immer zuverlässig, da sie von den Erinnerungen der Probanden abhängen. Wie oft hat Ihr Gedächtnis Sie im Stich gelassen? Eine Studie mit 800 Frauen mit Brustkrebs fand keinen Zusammenhang zwischen Aluminium in Antitranspirantien und der Krankheit, während zwei andere kleine Studien nur einen möglichen Zusammenhang nahelegten.

In einem im Journal of Inorganic Biochemistry veröffentlichten Artikel heißt es, dass die Fähigkeit von Aluminium, die DNA zu schädigen, möglicherweise der Grund dafür ist, dass so viele Menschen glauben, dass das Metall Brustkrebs verursachen kann. Eine systematische Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2014, die in Critical Reviews in Toxicology veröffentlicht wurde, kam jedoch zu derselben Behauptung wie die American Cancer Society: Es gebe nicht genügend Beweise für die Behauptung, dass Aluminium in Antitranspirantien Brustkrebs verursacht oder das Risiko für Brustkrebs erhöht.

Einige Deo-Etiketten enthalten auf der Rückseite einen Warnhinweis mit der Aufschrift „Fragen Sie vor der Anwendung einen Arzt, wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden.“ Dieses Etikett hat viele Menschen dazu gebracht, sich über den Zusammenhang zwischen Deodorant und Nierenerkrankungen zu wundern, ähnlich wie die Gerüchte, dass Aluminium Brustkrebs verursachen könnte.

Die National Kidney Foundation gibt an, dass ein Vorfall, an dem Dialysepatienten und ein bestimmtes Medikament beteiligt waren, die FDA dazu veranlasste, eine Warnung vor Nierenerkrankungen bei Antitranspirantien zu fordern. Den Patienten wurde Aluminiumhydroxid verabreicht, aber ihr Körper war nicht in der Lage, das Aluminium schnell genug auszuscheiden. Dies führte dazu, dass sie eine Knochenerkrankung entwickelten und anfälliger für Demenz wurden.

Es ist wichtig zu beachten, dass das Aluminium in diesem Fall keine Nierenerkrankung verursacht hat. Allerdings kann es bei Personen, die bereits an der Krankheit leiden und sich im Stadium 4 oder 5 befinden, zu anderen Gesundheitsproblemen führen. „Wenn Sie über eine normale Nierenfunktion verfügen, können Ihre Nieren normalerweise die Menge an Aluminium aus Antitranspirantien und Kosmetika verarbeiten, die über sie aufgenommen wird.“ Ihre Haut“, erklärte Benjamin Chan, DO von Penn Medicine.

Wenn Sie befürchten, durch die Verwendung von Antitranspirantien gesundheitliche Probleme zu bekommen, können Sie sich für Deodorants entscheiden, die kein Antitranspirant enthalten. Um Ihnen die Suche zu erleichtern, können Sie aus einer Reihe von Deodorants wählen, auf deren Etikett „aluminiumfrei“ steht. Beachten Sie jedoch, dass diese Produkte das Schwitzen nicht verhindern. Daher müssen Sie sich möglicherweise an etwas mehr Nässe unter Ihren Armen gewöhnen, wenn Sie die meiste Zeit Ihres Lebens Deodorant verwendet haben.

Die gute Nachricht ist, dass Deodorants ohne Aluminium Gerüche blockieren sollen. Auch wenn Ihre Achselhöhlen während des Trainings gesättigt sein können, müssen Sie sich über unangenehme Körpergerüche zumindest keine Sorgen machen. Und natürlich müssen Sie auch nicht über die potenziellen Risiken Aluminium-bedingter Gesundheitsprobleme nachdenken.

Zu den aluminiumfreien Deodorants, die Sie in Geschäften und online kaufen können, gehören Suave Rosemary & Mint Invisible Solid Formulated Without Aluminium, Secret Aluminium Free Deodorant in acht Düften Ihrer Wahl und Dove 0% Aluminium Deodorant. Um weitere Optionen zu finden, suchen Sie einfach bei Google nach „aluminiumfreie Deodorants“.

Während es großartig ist, ein aluminiumfreies Deodorant zu haben, das dennoch Gerüche blockiert, um Bedenken hinsichtlich der Anwendung von Aluminium im Achselbereich auszuräumen, gibt es keine aluminiumfreie Antitranspirant-Option. Im Gegensatz zu ketofreundlichen Lebensmitteln, die Alternativen bieten, mit denen Sie mit unterschiedlichen Inhaltsstoffen ähnliche Ergebnisse erzielen können, basieren Antitranspirantien ausschließlich auf Aluminiumsalz als einzigem von der FDA zugelassenen Inhaltsstoff, der Schweiß sicher und wirksam verhindern kann. Daher würde die Entfernung von Aluminiumsalz aus einem schweißhemmenden Produkt seine Wirksamkeit verlieren.

Wie besorgt sollten Sie also über Aluminium in Deodorants/Antitranspirantien sein? Viele Organisationen, darunter die American Cancer Society und die National Breast Cancer Foundation, Inc., geben an, dass es nicht genügend Beweise für die Behauptung gibt, dass Aluminium in Deodorants/Antitranspirantien Brustkrebs verursachen kann. Sofern Sie nicht an einer Nierenerkrankung leiden oder von einem Arzt dazu geraten wurden, Produkte mit Aluminium zu meiden, müssen Sie sich beim nächsten Einkauf keine Sorgen über Aluminium in Ihrem Deodorant machen.