Die besten Retinole für empfindliche Haut im Jahr 2023, getestet von Dermatologen und einem Grooming-Redakteur

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Ja, Sie können Retinol verwenden, wenn Sie empfindliche Haut haben. Hier ist wie.

Gibt es etwas, was Retinol nicht kann? Gehen Sie in die Praxis eines Hautarztes und fragen Sie ihn nach fast jedem Hautproblem, das Ihnen einfällt, und er wird höchstwahrscheinlich mit Ihnen über Retinol sprechen. Retinol, eine Art Retinoid, das ein Derivat von Vitamin A ist, „ist ein Rockstar-Inhaltsstoff“, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe David Kim, MD. „Es hilft, den Zellumsatz zu beschleunigen, sodass Sie ständig frische Hautzellen haben.“ Dieser erhöhte Zellumsatz kann bei der Behandlung von Akne (und Aknenarben), dunklen Flecken und Hyperpigmentierung, Verlust der Kollagenproduktion und vielem mehr helfen.

Wenn es jedoch bei den meisten Dingen im Leben zu schön klingt, um wahr zu sein, dann ist es das wahrscheinlich auch. Der Nachteil von Retinol besteht darin, dass es zu Reizungen führen kann, insbesondere bei der ersten Anwendung. Das kann eine Katastrophe bedeuten, wenn Sie bereits empfindliche Haut haben, da Retinol, ein ohnehin schon reizender Inhaltsstoff, die Haut verrückt machen kann. Aber es ist noch nicht alles verloren! Es ist tatsächlich möglich, Retinol auf empfindlicher Haut anzuwenden, man muss nur die richtigen Produkte auf die richtige Art und Weise verwenden. Suchen Sie nach Formeln, die auch feuchtigkeitsspendende und beruhigende Inhaltsstoffe enthalten, um Reizungen, Trockenheit und Schuppenbildung zu minimieren. Tragen Sie es nur abends auf und tragen Sie, egal welchen Hauttyp Sie haben, jeden Tag Sonnenschutz auf. „Retinole können zu Sonnenempfindlichkeit führen, daher ist es wichtig, täglich Sonnenschutzmittel [mit mindestens] Lichtschutzfaktor 30 und Breitband-UVA- und UVB-Schutz zu verwenden“, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Anthony Rossi, MD. Lesen Sie weiter, was Sie abholen sollten.

Das Beste an dieser hochwertigen Retinol-Lotion ist nicht nur, dass sie auch hautstärkende Inhaltsstoffe wie Niacinamid und Ceramide enthält (ganz zu schweigen von einem wirksamen Antioxidantienkomplex), sondern auch, dass sie „in 0,25 %, 0,5 % und 1 %“ erhältlich ist Sie können je nach Hauttyp das Richtige auswählen“, sagt Dr. Kim. „Es ist sehr sanft und feuchtigkeitsspendend und wird auch von Menschen mit empfindlicher Haut gut vertragen.“

Testhinweise: Bei Retinol-Produkten ähnelt diese milchige Lotion eher einem sehr dicken Serum. Es gleitet mühelos auf Ihr Gesicht und glättet die gesamte Fläche schnell und ohne Rückstände. Bei unseren Tests haben wir herausgefunden, dass es eines der elegantesten in der Anwendung war, ganz zu schweigen davon, dass es auch bei der niedrigeren Konzentration eines der wirksamsten war. Besonders gut gefällt uns die aufbaubare Option, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Retinoldosis bei Bedarf zu erhöhen, ohne die Produkte wechseln zu müssen.

Dr. Zeichner empfiehlt diese reichhaltige Nachtcreme für Menschen mit empfindlicher Haut, denn „sie kombiniert Coenzym Q10, ein starkes Antioxidans, mit einem Retinylester, um die Haut zu stärken und zu glätten.“ Da es nicht reizt, kann es bei allen Hauttypen angewendet werden, auch bei empfindlichen Menschen.“

Testhinweise: Das Beste an dieser dicken Creme ist, dass sie die Zugabe einer zusätzlichen Feuchtigkeitscreme überflüssig macht. Sie ist unglaublich reichhaltig und cremig, besonders für eine Creme dieser Preisklasse. Wenn Sie also trockene Haut haben, ist sie ein Kinderspiel. Durch die nächtliche Anwendung wird sichergestellt, dass das Retinol Zeit hat zu wirken, und als wir es verwendeten, wachten wir mit hydratisierter, praller Haut ohne einen Hauch von Trockenheit auf.

Dieses Produkt gibt zwar nicht an, wie viel Prozent Retinol in der Formel enthalten ist, aber „es ist sanft und eine großartige Option für Menschen, die aufgrund von Hautempfindlichkeit oder Trockenheit Angst haben, mit Retinol zu beginnen“, sagt Dr. Kim.

Testhinweise: Ohne sicher zu wissen, wie viel Retinol in diesem Produkt enthalten ist, haben wir festgestellt, dass es immer noch nicht reizend ist, obwohl wir davon ausgehen, dass der Prozentsatz etwas höher ist als bei anderen auf dieser Liste. Schön ist auch die Zugabe von peelender Milchsäure, die zusätzlich zur Wirkung des Retinols zu einem glatteren und gleichmäßigeren Hautbild beiträgt. Und obwohl wir es ohne Reizungsprobleme angewendet haben, empfehlen wir denjenigen mit besonders empfindlicher Haut oder denen, die noch nie zuvor Retinol verwendet haben, für alle Fälle, besonders langsam damit zu beginnen.

„Dieses Serum kombiniert eine stabilisierte Form von Retinol mit Hyaluronsäure“, sagt Dr. Zeichner. „Sie ergänzen sich gegenseitig, indem sie Feuchtigkeit spenden und die Haut aufpolstern – mit sofortigen Vorteilen und längerfristigen Vorteilen durch die kontinuierliche Verwendung von Retinol.“

Testhinweise: Dieses Retinol wird als „Faltenfüller“ bezeichnet, was ein wenig irreführend ist. Klar, dank des Retinols in der Formel hilft es dabei, das Erscheinungsbild feiner Linien und Fältchen zu glätten, und weil es so viel Hyaluronsäure enthält, entsteht ein leicht aufpolsternder Effekt auf der Haut, aber diese Effekte sind kumulativ und nicht unmittelbar. Das heißt, bei richtiger Anwendung tut es tatsächlich das, was es verspricht – nämlich das Erscheinungsbild von Alterserscheinungen zu reduzieren. Das Beste daran gefällt uns, dass es für diesen Preis tatsächlich zuverlässig ist.

Dieses innovative Nachtserum kombiniert eingekapseltes Retinol, das langsamer in die Haut freigesetzt wird, um Reizungen einzudämmen, mit Bakuchiol, einem pflanzlichen Inhaltsstoff mit Retinol-ähnlichen Eigenschaften. Durch die Kombination ist die Wirksamkeit hoch, während die Reizung gering bleibt.

Testhinweise: Das Besondere an Retinol ist, dass es, wenn kein Duftstoff hinzugefügt wird (was gut für empfindliche Haut ist), manchmal ein wenig, nun ja, nicht besonders gut riechen kann. Wir geben zu, dass dieses Serum nicht besonders gut riecht, aber es ist ein geringer Preis für ein Produkt, das so gut funktioniert. Es ist unglaublich sanft – keiner unserer Tester hatte bei der Anwendung Anzeichen von Reizungen – und da es auch Bakuchiol, eine pflanzliche Retinol-Alternative, enthält, verstärkt es die sanfte Atmosphäre, ohne die Wirksamkeit zu beeinträchtigen. Vor allem für Retinol-Anfänger ist es eine gute Wahl.

Nur weil das Serum von Kiehl's äußerst sanft ist, heißt das nicht, dass es Einbußen bei der Wirksamkeit hinnehmen muss. Es gibt eine kleinere Dosis reines Retinol, um die gewünschten Ergebnisse mit minimaler Reizung zu erzielen, sowie Ceramide, die die Schutzbarriere der Haut stärken, und Peptide, die sie stärken.

Testhinweise: Auch hier wird der tatsächliche Anteil an Retinol in diesem Produkt nicht bekannt gegeben, was ein bisschen schade ist, aber da es als „Mikrodosis“ in Rechnung gestellt wird und keiner unserer Tester irgendwelche Reizungen verspürte, selbst diejenigen, die es noch nie verwendet hatten Retinol vorher, gehen wir davon aus, dass es sehr niedrig ist. Selbst bei einem vermutlich sehr geringen Anteil an Retinol konnten unsere Tester nach einigen Wochen einen Effekt feststellen, der uns zeigt, dass es wirklich funktioniert.

Die reichhaltige, feuchtigkeitsspendende Textur dieser Anti-Aging-Creme würde ohnehin bei trockener, empfindlicher Haut wirken, aber dieses Wunderprodukt setzt noch einen drauf. Erstens ist es frei von Duftstoffen und daher ideal für empfindliche Haut, die möglicherweise auf zusätzliche Duftstoffe reagiert. Zweitens enthält es nicht nur Retinol, sondern auch Retinylpropionat, eine mildere Form von Retinol, um die gewünschten Ergebnisse ohne Reizungen zu erzielen.

Wenn Sie normalerweise nicht auf die Konzentration der Inhaltsstoffe achten, sollten Sie dies bei Retinol tun, denn mehr ist nicht immer besser. Dieses Serum hat eine niedrige Konzentration von 0,25 % (häufiger sind 0,5 und 1 %), was es sowohl für Anfänger als auch für empfindliche Haut perfekt macht. Die Formel enthält außerdem beruhigende Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, kolloidales Haferflockenmehl und Allantoin, um Reizungen weiter einzudämmen.

Dieses parfümfreie Serum ist nicht nur sanft zu Ihrer Haut, obwohl es ein starkes Retinol und Vitamin E enthält, es ist auch in biologisch abbaubaren Kapseln vordosiert, um sicherzustellen, dass Sie es nie übertreiben. Öffnen Sie eins, tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf und schon kann es losgehen.

Ja, natürlich enthält dieses leichte Gelserum das nötige Retinol, um feine Linien und Fältchen zu glätten, die Hautstruktur zu verbessern und mehr, aber was es besonders gut für trockene Haut macht, sind die anderen Inhaltsstoffe der Formel. Feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure, schützendes Niacinamid und hautbarrierestärkende Ceramide sorgen dafür, dass Ihre Haut ausgeglichen und mit Feuchtigkeit versorgt bleibt, während das Retinol seine Wirkung entfaltet.

Testhinweise: Für ein Retinol-Produkt mit so vielen Inhaltsstoffen ist diese Lotion erschreckend einfach. Es lässt sich leicht auf dem Gesicht verteilen und zieht sofort ein, was viele unserer Tester überraschte, da die Formel etwas dicker ist, als man erwarten würde. Es wurde speziell für Menschen mit trockener und/oder empfindlicher Haut entwickelt und das merkt man. Es sind keine zusätzlichen Duftstoffe enthalten und die Formel fühlt sich auch ohne Zugabe einer weiteren Feuchtigkeitscreme intensiv feuchtigkeitsspendend an (das sollten Sie aber trotzdem tun).

Was dieses Retinol-Serum so großartig macht, sind nicht nur die zusätzlichen Inhaltsstoffe wie Ceramide, Peptide, Antioxidantien und Süßholzextrakt; All dies trägt nicht nur dazu bei, Reizungen, insbesondere bei empfindlicher Haut, einzudämmen, sondern verbessert auch die Qualität Ihrer Haut. Darüber hinaus kann es für diejenigen, die zusätzlichen Schutz benötigen, allein aufgetragen oder einfach mit einer Feuchtigkeitscreme gemischt werden.

Testhinweise: Unsere Tester fanden heraus, dass dieses Serum zwar einen höheren Anteil an Retinol enthält als viele andere auf dieser Liste, aber dennoch irgendwie supersanft ist, was es ideal für empfindliche Haut macht, die sich bereits an Retinol gewöhnt hat. Das Serum kann direkt auf die Haut aufgetragen oder einfach in ein anderes Feuchtigkeitsprodukt gemischt werden, um zusätzlichen Schutz vor Irritationen zu bieten. Dies war unserer Meinung nach eine gute Idee und in der Praxis sogar noch besser.

Dieses Serum ist besonders wirksam, da es nicht nur Retinol, sondern auch Retinal enthält, ein Retinoid, dessen Stärke eher der auf einem Rezept entspricht. Dennoch kann dieses Serum dank seiner zeitverzögerten Freisetzung und der Kombination mit ultra-feuchtigkeitsspendendem Squalan auch bei empfindlicher Haut Ergebnisse ohne Reizungen liefern.

Testhinweise: Bei empfindlicher Haut geht es nicht immer nur um Reizungen, sondern es kann auch zu Trockenheit (oder beidem) kommen. Wir haben festgestellt, dass die Squalan-reiche Formel dieses Serums die Haut unglaublich gut mit Feuchtigkeit versorgt und gesund hält, ohne dass eine Menge Cremes oder dickere Inhaltsstoffe hinzugefügt werden müssen. Wir sind uns nicht ganz sicher, wie viel Prozent Retinol in dieser Formel enthalten ist, aber angesichts der Ergebnisse unserer Tester reicht es aus, um einen offensichtlichen Unterschied zu bewirken und gleichzeitig mögliche Reizungen einzudämmen.

Die passendere Frage ist: Was kann Retinol nicht? „Retinol ist vielleicht der am besten untersuchte Inhaltsstoff, den wir zur Bekämpfung der Zeichen alternder Haut haben“, sagt Dr. Zeichner. „Es stimuliert die Produktion von Kollagen, Elastin und sogar Hyaluronsäure, um die Haut zu stärken und das Erscheinungsbild feiner Linien und Fältchen zu verbessern. Retinol stimuliert außerdem die Zellerneuerung und hilft der Haut, abgestorbene Zellen abzustoßen. Auf diese Weise kann es auch die Ausstrahlung, den gleichmäßigen Hautton und die Hautstruktur verbessern.“ Es ist der Zellumsatzfaktor, der es auch zu einem wertvollen Inhaltsstoff bei der Bekämpfung von Akne, Ausbrüchen und dunklen Flecken durch Hyperpigmentierung machen kann.

Während Retinol eine Vielzahl von Hautproblemen drastisch verbessern kann, ist es auch wirksam, was bedeutet, dass es Haut aller Art reizen kann, nicht nur empfindliche Haut. Besonders häufig kommt es „in den ersten 2–4 Wochen der Anwendung“ zu Reizungen, sagt Dr. Zeichner. „Dieser als Retinisierung bekannte Zeitraum ist ein Zeitraum von mehreren Wochen, in dem sich die Haut an die Verwendung von Retinol gewöhnt. Es kann zu Rötungen, Trockenheit und Reizungen führen.“ Wenn die Haut bereits anfällig für diese Dinge ist, kann Retinol sie noch verschlimmern, selbst wenn die Retinisierungsphase schon lange vorbei ist. Gehen Sie am besten vorsichtig vor, insbesondere wenn Sie Retinol zum ersten Mal in Ihre Routine integrieren. Und bei allen Hauttypen, die Retinol verwenden, kann es die Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen, fährt Dr. Zeichner fort, was bedeutet, dass die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln unerlässlich ist, insbesondere jedoch bei empfindlicher Haut.

Ja, Sie können Retinol bei empfindlicher Haut verwenden. Man muss es nur sorgfältig machen. „Retinol ist am effektivsten, wenn es zuerst aufgetragen wird“, sagt Dr. Kim, was bedeutet, dass es das erste Produkt sein sollte, das Sie nach dem Waschen auf Ihr Gesicht auftragen. Er empfiehlt, einen geringen Prozentsatz (0,3 % oder weniger) zu verwenden und ihn ein- oder zweimal pro Woche anzuwenden, um zu sehen, wie die Haut reagiert, bevor er sich langsam an die nächtliche Anwendung gewöhnt. Eine weitere Möglichkeit, Ihre Haut bei der Verwendung von Retinol zu schützen, ist laut Dr. Rossi die Sandwich-Methode. „Sie sollten Ihr Retinol mit einer feuchtigkeitsspendenden Feuchtigkeitscreme auftragen“, sagt er. „Entweder beides miteinander vermischen oder zuerst die Feuchtigkeitscreme auftragen. Dadurch wird die Retinoid-Dermatitis (Schuppungsreizung) verringert.“ Verwenden Sie nur eine erbsengroße Menge Retinolprodukt, um sicherzustellen, dass Sie nicht zu viel verwenden, da dies ebenfalls zu Hautreizungen führen kann. Wie Ihre Haut auf das Retinol reagiert, hängt davon ab, welche Methode für Sie die richtige ist. „Es steht zur Debatte, ob es besser ist, vorher oder nachher Feuchtigkeit zu spenden oder ein Sandwich zwischen den Feuchtigkeitsschichten zu bilden“, sagt Dr. Zeichner. Für welche Vorgehensweise Sie sich entscheiden, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab.

Menschen mit empfindlicher Haut möchten in der Regel zumindest zunächst ein Produkt mit einer geringeren Retinolkonzentration wählen. Die meisten Retinol-Produkte enthalten zwischen 0,5 % und 1 % Retinol. Wenn Sie jedoch Angst vor Reizungen haben, suchen Sie nach einem Produkt mit einem niedrigeren Prozentsatz, z. B. 0,25 %. Darüber hinaus sollten Sie darauf achten, welche anderen Inhaltsstoffe in der Formel enthalten sind. „Suchen Sie nach feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Glycerin oder beruhigenden Inhaltsstoffen wie Camellia sinensis“, sagt Dr. Kim. „Die meisten Retinol-Cremes enthalten auch eine Art Öl, um Reizungen und Trockenheit zu lindern.“ Dr. Rossi empfiehlt außerdem, nach einem Retinol-Produkt zu suchen, das Peptide, Niacinamid und Hyaluronsäure enthält.

Um die besten Retinole für empfindliche Haut zu finden, hat sich Grooming-Redakteur Garrett Munce mit einer Gruppe von drei staatlich geprüften Dermatologen beraten. Munce hat zusammen mit unserem Team aus drei Redakteuren im vergangenen Jahr mehr als ein Dutzend Retinole getestet, um die richtigen zu finden, die dabei helfen, den Hautton zu verbessern, ohne unsere Gesichter zu reizen. Munce verfügt über mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung beim Ausprobieren, Testen und Berichten von Retinolen für Männer.

Beste Feuchtigkeitscremes für empfindliche Haut | Beste Sonnenschutzmittel für empfindliche Haut | Beste Rasierer für empfindliche Haut

Garrett Munce schreibt über den Stil und die Körperpflege von Männern. Er hat für Esquire, das New York Magazine, Spotlyte und Very Good Light geschrieben und hatte Positionen bei GQ und W inne. Verfolgen Sie seine Hautpflege-Obsession auf Instagram unter @garrettmunce.

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